Coach Professionnel certifié en France, Bourgogne et Franche Comté

L'impact

des émotions s'observe

partout

Sous forme de Séance Individuelle pour une rencontre privilégiée avec vous même afin de comprendre le fonctionnement émotionnel

Sous forme d'Atelier Bien être pour comprendre et gérer plus adroitement ses émotions.

Sous forme de Stage "gérer ses émotions" constituant une façon originale d'appréhender les émotions par petit groupe de 10 à 15 personnes

De façon pratique, ce stage de deux jours vous facilite la liberté de mouvement dans votre cadre de travail ou à titre personnel, au profit de vos prises de décisions.

Deux jours qui changent la vision et mettent en action de nouveaux comportements en écologie avec vous même.

Ce stage permet la compréhension du fonctionnement humain par l'approche Emotivo-Rationnelle.

En bref, la question n'est pas de savoir pourquoi ça va pas, mais qu'est ce que l'on fait pour que les choses aillent mieux.

Cette démarche a été concue par les Dr Albert ELLIS et Dr Robert A. HARPER. Deux passionnés des valeurs pratiques et du language simple.

Si vous avez le courage d'aller à la rencontre de vous-même, ce stage est fait pour vous. Il n'apporte pas de promesse mais une aide pragmatique pour affronter avec lucidité et confiance les difficultés de la vie quotidienne.

Ce stage représente à nos yeux une très bonne étape préalable pour se préparer à un engagement dans un processus d'accompagnement par la pratique du coaching

Dans l' entreprise

A la maison

Au sport

En association

A l'hôpital

A l'école

Dans nos loisirs

sur nos proches

sur des collègues

sur des inconnus

sur les autorités

sur nos animaux domestiques

sur la faune sauvage

et surtout sur nous-même

Présentation de l'approche émotivo-rationnelle

« L’approche Emotivo-Rationnelle est relativement récente et a été élaborée par Albert Ellis, psychologue américain, pour être ensuite introduite au Québec par Lucien Augier qui l’a alors traduite sous le nom de « Démarche Emotivo – Rationnelle »

Elle est axée sur l’accueil, la reconnaissance, l’acceptation, la verbalisation des émotions vécues ainsi que sur le changement de nos cognitions pour entraîner des comportements plus favorables dans l’atteinte de nos objectifs. Mieux comprendre notre monde émotif permet de réduire l’intensité, la durée et la fréquence des émotions désagréables.

L’objectif est de promouvoir et faire découvrir les différentes façons de prendre en charge son

équilibre physique et mental afin de préserver sa santé, de vivre du mieux être afin d’améliorer sa qualité de vie et celle de son entourage.

Cette méthode permet de revisiter ses croyances, ses interprétations pour acquérir de l’autonomie..

Elle permet d’augmenter ses capacités à faire face aux changements. Elle permet plus d’harmonie dans les relations de travail et diminue les situations d’hostilité.

En ayant une « vision plus large » débarrassée de ses idées fausses et remplacée par des pensées correspondantes à la réalité, nous nous offrons la possibilité d’être plus heureux au quotidien.

L’approche thérapeutique se classe dans les thérapies cognitives comportementales. Elle permet à l’individu de cesser de se troubler « émotivement » pour diminuer sa souffrance, et avoir des

comportements plus appropriés dans l’atteinte de ses objectifs. »

« Ce qui trouble les hommes : ce ne sont pas les choses, mais l’interprétation qu’ils en font »

Epictète

Démarche préalable (comprendre, apprendre, gérer)

Comprendre les émotions

Intervenante: Nicole Reynaert -Thérapeute émotivo-rationnelle

Vous souhaitez préserver votre santé, vivre du mieux être afin d’améliorer votre qualité de vie et celle de votre entourage.

Cet accompagement préalable et privilégié autour du thème des émotions, a pour objectif de sensibiliser le client coaché sur la prise de conscience de l'impact des émotions dans la vie de l'entreprise ou personnelle.

La finalité est de permettre au client coaché de prendre une décision dans le choix d'un type ou niveau d'intervention en connaissance de cause. (problématiques de gestion émotionnelle pour soi ou pour des personnes formant un groupe ou une équipe dans l'entreprise.

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